La terapia cognitiva conductual implica exposición en combinación con otras técnicas, para aprender maneras de ver y enfrentar el objeto o la situación que causa miedo de un modo diferente. ¿Lo mejor de todo? La terapia cognitivo conducta, tiene un amplio campo en donde los psicólogos pueden trabajar con sus pacientes. En sesión se le enseña a los adolescentes que los pensamientos generan sentimientos y emociones los cuales pueden influenciar su conducta. Bogotá, Colombia, $180,000 consulta particularVER PERFIL Y AGENDAR CITA$180,000 consulta particular, Dermatología clínica, Dermatología estética, Dermatología pediátrica, Toxina botulínica, Calvicie, Ácido hialurónico, Cra 7F No. Garantizamos la calidad de nuestro servicio de comprobada trayectoria. Luego, el terapeuta ayuda a los pacientes a cambiar esta manera de pensar con pensamientos que resulten en sentimientos y conductas más apropiadas. Pensamientos funcionales: Disminuyen los pensamientos disfuncionales que generan malestar. Elige arriba una fecha para ver los horarios disponibles. Deja de lado otros aspectos del ser humano. Bogotá, Colombia, Terapia física, Terapia respiratoria, Terapia ocupacional, Psicología, Fonoaudiología, Drenajes linfáticos, Terapia anti-estrés, Fisioterapia a domicilio, Carrera 11 No. TÉCNICAS OPERANTES PARA EL DESARROLLO DE CONDUCTAS, Martin Pear Modificación de conducta qué es y cómo aplicarla, Modificación de conducta Principios y procedimientos TRADUCCIÓN AMPLIADA DE LA QUINTA EDICIÓN, Emilio Ribes Inesta Tecnicas de modificacion de conducta Su aplicacion al retardo y al desarrollo20200623 21130 1kaaufm. Abstract. Ni la terapia cognitivo conductual ni ninguna terapia psicológica puede llevarse a cabo de forma obligatoria. Open navigation menu. Bogotá, Colombia, Cra. El paciente debe en todo momento acepta el tratamiento psicológico. Las horas se muestran en America/Santiago. Lograr que el adolescente pueda analizar su comportamiento. Se sustenta en el autoconcepto, teoría y comportamiento, Burns (1990) y Terapia Cognitiva de Beck (1995). ¿Qué pasa si el adolescente es muy ansioso? 7B - 83, Cons. Andrea, Educadora de niños de inicial, ha tenido problemas para conducir la reunión de apoderados. . La misma naturaleza del evento invalida el mecanismo psicológico de intervención. Es decir, que su nivel de eficacia para diversos problemas psicológicos está comprobada. Este tratamiento psicológico puede ser a corto plazo o a largo plazo. Piaget estudiaba a los niños para comprender a los adultos, pues creía que el desarrollo cognoscitivo se basa únicamente en los cualitativos de los hechos y de las habilidades, sino en cómo evoluciona la organización del pensamiento, además propuso que el desarrollo cognoscitivo sigue una secuencia invariable (González y Arencibia, 2003). Además de reducir las emociones negativas, es necesario enseñar a la persona cómo afrontar estas emociones negativas y cómo fomentar las emociones positivas. Continue Reading. Si tiene alguna duda o requiere información adicional, por favor envía un mensaje al whatsapp de nuestras asesoras. ¿Tienes un adolescente con problemas de conducta? Continue Reading. También se hace para ayudar a corregir los malos hábitos alimentarios . Existen muchos mitos y conceptos erróneos en la sociedad en torno a este tema, que, La Depresión por estrés puede resultar abrumadora y debilitante. Mindy Networks Inc. El juego va dirigido a hacer actividades que el menor no hace en otro tipo de terapias, lo que lo convierte en una psicoeducación; ayuda a que el niño entienda cosas que no entiende. Agende su cita con un experto en Terapia Cognitivo Conductual Adolescentes y conozca más sobre sus servicios en Bogota haciendo clic en cada perfil. NO. El adolescente logrará analizar sus pensamientos, conductas y sentimientos y medir consecuencias de sus actos. intervención psicológica desde el enfoque cognitivo-conductual con tres adolescentes de . Hoy en día, la terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha convertido en una opción . Todo tratamiento cognitivo conductual dirigido a intervenir en adicciones será complementado con una fase final de prevención de recaídas. El Bullying y sus Consecuencias en Niños y Adolescentes, 6 Consejos de Terapia para Padres e Hijos Adolescentes, Psicoterapia en Adolescentes: Todo lo que Necesitas Saber, Terapia Cognitivo Conductual en Línea para Adolescentes, Principales Problemas Psicológicos en Adolescentes, Terapia para Adolescentes con Problemas de Conducta, Consumo de Alcohol y Drogas en los Adolescentes, Atención Psicológica Virtual | Lo bueno, lo malo y lo feo, Esquizofrenia en Mujeres | Causas y opciones de tratamiento, Psicología Infantil en Línea | 6 Consejos para tus hijos/as. Por ello, otro de los objetivos de la terapia cognitivo-conductual es reducir la frecuencia de las emociones negativas, trabajando también de forma paralela con el nivel de activación. MedicosDoc.com    |    Barranquilla, Colombia    |    Tel: 305 337 7860, Médicos Barranquilla    |    Médicos Cartagena    |     Médicos Cali    |     Médicos Santa Marta    |     Médicos Bogotá   |     Médicos Medellín, Terapia cognitivo conductual adolescentes Bogota, Efecto Mariposa Terapias psicológicas y holísticas, Psicología del comportamiento alimentario, Fisioexpress Ltda (Domicilios y consultorio), Cirujano plástico, estético y reconstructivo, Majestic Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética, NEMESIS: Psicología, Educación y Poligrafía. Las mujeres con esquizofrenia suelen enfrentarse a retos únicos en su diagnóstico y tratamiento. ¿Son normales los cambios de humor de mis hijos o son exagerados? El tratamiento psicológico para los adolescentes también orienta a los padres sobre cómo apoyar a su hijo adolescente durante el proceso de recuperación. Enseñarles cómo reemplazar pensamientos negativos por pensamientos más realistas y positivos. Se requiere ser flexible y lo primero que se hace es una evaluación diagnóstica, aunque hay tratamientos específicos para un trastorno, hay que considerar variables y no ser tan rígido. Bogotá, Colombia, Psicólogo, Psicólogo de niños, adolescentes y adultos, Terapia de pareja, Terapia holística, Hipnoterapia, Dificultades de aprendizaje, Psicólogo clínica, Psicólogo infantil, Psicoterapia, Terapia de pareja, Terapia Familiar, Cra. Terapia cognitiva conductual para el TDAH te ayuda a replantear pensamientos como estos y cambiarlos a alternativas positivas y proactivas. La Terapia Cognitivo Conductual para adolescentes es una psicoterapia que también puede ser implementada en niños. Estos trastornos incluyen: Comportamientos antisociales (incluyendo mentir, robar y hacer daño a animales u otras personas). Las mediciones se realizaron antes y después del tratamiento y una medición de seguimiento de tres meses después. Que siga la ruta planteada por el terapeuta. ¿Cuáles dificultades presentar los adolescentes en terapia? Protocolos de Entrevista, Anamnesis, Registros Conductuales, Instrumentos Psicométricos y Análisis Funcional de la Conducta. Ningún pago es reembolsable. Barrio Pasadena Por qué se hace. La terapia cognitivo conductual. Mejore su presencia online y obtenga más pacientes nacionales e internacionales. Técnicas de exposición. Religion > BF Psychology, Thesis Esquizofrenia: ¿Qué relación tiene con la psicosis? Es común que cuando alguien termina -o mientras está cursando- una licenciatura en psicología o una especialidad en psiquiatría, Terapia Cognitivo-Conductual INTRODUCCION La conducta humana normal o anormal es aprendida, pero este aprendizaje no consiste en un vínculo asociativo entre estímulos y respuestas sino, TERAPIA CONGNITIVO-CONDUCTUAL Según y Olivos (1986), las raíces históricas de la psicoterapia conductual parten del pensamiento filosófico ocupado del problema "cuerpo - mente". La terapia cognitivo conductual produce en el adolescente un cambio en la perspectiva de la vida. A. Kibel, and N. V. Roze, UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL ESTRATEGIAS QUE AYUDEN A MEJORAR LA CONDUCTA INFANTIL EN NIÑOS Y NIÑAS DE 4 A 5 AÑOS DE FAMILIAS MONOPARENTALES TEMPORALES QUE ASISTEN A LOS CENTROS INFANTILES DE LA FUERZA TERRESTRE DE LA CIUDAD DE QUITO AUTORA, Modificacion de conducta. Siente que tiene problemas para conducir grupos, Modelos del aprendizaje social 1. El núcleo de esta psicoterapia, nacida en el siglo XX, es ayudar a las personas a modificar la forma como interpretan sus experiencias; ya que sobre la base de esa interpretación, generaran una forma de . La psicoterapia puede ayudarle a comprender la raíz de sus problemas, a afrontar las emociones difíciles y a mejorar su capacidad para gestionar su vida diaria. Los temas que aprenderás en este Curso y/o Diplomado son: Fundamentos de la Terapia Cognitivo Conductual; Psicología del Desarrollo Que ofrecemos terapia online a bajo costo. En los últimos años se han multiplicado los servicios disponibles en Internet para, Esquizofrenia en mujeres, Hablemos . Existen muchos mitos y conceptos erróneos en la sociedad en torno a este tema, que, La Depresión por estrés puede resultar abrumadora y debilitante. La Terapia Cognitivo conductual para Adolescentes les ayuda a: Este tipo de psicoterapia para adolescentes es de corta duración. Conoce los 9 principales tipos de terapia psicológica o psicoterapia que mejor se adaptan a tus dificultades. La Terapia Cognitivo-conductual Para Los Trastornos Psicológicos En Pacientes Con Aborto Involuntario Recurrente, El Adolescente Y Su Responsabilidad Con La Vida. Por último, se abarca la parte conductual, es decir, se trabaja sobre los comportamientos o acciones del niño o adolescente para tener conductas que generan un bienestar en general y un mejor funcionamiento en diversos ámbitos. Ayuda al adolescente a adaptarse al entorno, y seguir adelante. En conclusión, la terapia cognitivo conductual en niños y adolescentes ocupa varios pilares para trabajar en el desarrollo y alivio de la sintomatología que esté afectando la vida de nuestro paciente, por lo que es necesario hacer uso delicado de cada uno de ellos. TERAPIA COGNITIVO-CONDUTUAL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES CON ANSIEDAD Estrella Mesa Masa. Se trata de un tipo de terapia conversacional que se puede utilizar en niños, adolescentes y adultos. Te Recomendamos: Terapia para Adolescentes con Problemas de Conducta. En Mindy entendemos que ser padre, madre, o tutor, en ocasiones puede volverse difícil, y no sabemos como reaccionar. En el caso de los niños, esta terapia no será la misma que para los adultos, puesto que se trabajará la conducta y por ende la cognición. El Curso de Especialización en Psicoterapia Cognitivo Conductual tiene como objetivo que los alumnos aprendan las habilidades técnicas y personales adecuadas que todo psicólogo necesita para desarrollar una práctica psicoterapéutica profesional eficaz y responsable, bajo un enfoque cognitivo conductual. 19A No. 10a - 53, Of. Decidir si, y cuándo, es bueno contactar a un psicólogo que realice Psicoterapia Cognitivo Conductual para adolescentes suele ser una situación compleja. En ese etapa tan delicada es donde entra el rol del terapeuta, que ayuda a que ese proceso sea sano, y lo menos doloroso posible. MÓDULO II TCC en Trastornos de Conducta Infanto - Juvenil. Con el tiempo lograrás superar tus problemas de salud mental. Algunos trastornos en específicos: ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático, trastorno de alimentación, entre otros. La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es uno de los modelos de tratamiento psicológico más utilizados en la actualidad, ya que se ha demostrado una alta eficacia y eficiencia para el tratamiento psicológico en adultos, niños y adolescentes. usted, y usted verá si se siente cómodo con la terapia. Intervención Terapéutica mediante Terapia Cognitiva Conductual enfocada en el trauma El objetivo principal de la terapia cognitiva conductual enfocada en el trauma dirigida a niñas y adolescentes victimas es entender, resolver, elaborar e integrar la experiencia de violencia sexual o de violencia fisica y psicológica grave. todas las edades, y en una gran variedad de problemas. TCC en Trastornos de Ansiedad en Niños y Adolescentes. Es probable que los padres que están leyendo este artículo se sientan confundidos e inseguros sobre qué hacer cuando su hijo adolescente tiene problemas de salud mental. Afecta a las personas de diferentes maneras, desde las más leves hasta las, El síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) es un grave trastorno del sueño que afecta a millones de personas en todo el mundo. Las técnicas de este tratamiento están diseñadas para ayudar a los pacientes a descubrir la irracionalidad y la inundación en sus patrones y creencias de pensamiento. 137 - 60 La Terapia Cognitivo conductual para Adolescentes les ayuda a: Lograr que el adolescente pueda analizar su comportamiento. Bueno, si bien la palabra «ideal» puede sonar como algo mandatorio. Bogotá, Colombia, Cra. Si su hijo adolescente tiene problemas de salud mental, no es raro que se resista al tratamiento. Leer el resumen completo…. 13 junio 2021 AUTORES . Este método de tratamiento psicológico en los adolescentes puede motivarles a tener un mejor compromiso y participación en la terapia. Estos son sólo algunos de los tipos de terapia más comunes que pueden utilizarse para ayudar a los adolescentes con problemas de salud mental. La terapia cognitivo-conductual se utiliza ampliamente para tratar varios trastornos y afecciones en niños, adolescentes y adultos. La terapia cognitivo conductual tiene como objetivo reducir el malestar psicológico y las conductas desadaptativas a través de la modificación de los procesos cognitivos, la cual se basa en que nuestras emociones y conductas, es decir; lo que sentimos y hacemos, son producto de nuestras cogniciones, de lo que pensamos. Al ser más joven que el resto de los psicólogos y al aplicar la Psicoterapia Cognitivo Conductual para adolescentes (un estilo de psicoterapia más entretenido), suelo generar un trémendo vínculo con ellos. Edificio AMC Cómo trabajamos en Psicología Infantil y Adolescentes. Psicología en Vivo – Escuela Internacional de Psicología, ¡ INGRESO LIBRE ! 106 20 No.137-21 Esperamos que, con ello, sus . Con estos ejercicios se le motivará a realizar cambios en sus pensamientos y comportamientos. Te Recomendamos: 6 Consejos de Terapia para Padres e Hijos Adolescentes. Casos prácticos y aplicación de técnicas. Scribd is the world's largest social reading and publishing site. La complejidad de la enfermedad, La psicología infantil en línea y/o presencial es una rama de las ciencias sociales que se ocupa del desarrollo mental, emocional y conductual de los, La terapia familiar de Minuchin es una forma de psicoterapia utilizada para ayudar a las personas a entender y resolver las dificultades en sus relaciones, La terapia familiar constelar es un enfoque innovador para ayudar a las familias a resolver diversos problemas. 21 No. ha ido surgiendo la terapia cognitivo conductual (TCC) en primera línea de la lite-ratura empírica. Los padres son necesarios para afrontar los retos que puedan surgir debido a este periodo de desarrollo llamado: Adolescencia. Comunicación asertiva: Tiene habilidades de comunicación asertiva, no se guardan las cosas y no explotan al decirlas. De esta manera, el terapeuta ayuda al paciente a desaprender patrones de pensamiento antiguos y reemplazarlos con nuevos, más . Intervención y Entrenamiento Terapéutico Cognitiva Conductual con Padres, Paciente y Familia. Es en este etapa donde empieza a preocuparse por su apariencias, empiezan a sentir complejos, a experimentar cosas nuevas, a tomar sus propias decisiones, y a enamorarse. Tu hijo adolescente puede desde su propia zona de confort, tomar terapia con nuestros psicólogos. Formulación y aplicación de Programas para el abordaje con niños y adolescentes. La psicoeducación es uno de los tratamientos psicológicos para adolescentes, y puede utilizarse como tratamiento independiente o en combinación con otros tratamientos. Porque no te mereces una, El sexo es bueno para la ansiedad. Psicólogo cognitivo conductual con más de 40 años de experiencia clínica, con un doctorado en psicología, la especialidad oficial en psicología clínica y dos licenciaturas. El primer paso para combatir una adicción es conocer con precisión los pasos anteriores y cambiar el proceso que solemos seguir de forma automática. Caso clínico: terapia cognitivo-conductual en adolescentes con onicofagia como consecuencia de trastorno de ansiedad. PDF | On Jan 1, 2012, Yovanska Duarté-Vélez and others published La terapia cognitiva-conductual en el tratamiento de la depresión en adolescentes en Puerto Rico: Trayectoria y retos en su . Maria Jimenez. Este puede manifestarse de muchas maneras, desde la incapacidad de, Los síntomas de depresión en adultos, pueden hacer que esta enfermedad sea bien difícil de llevar. La complejidad de la enfermedad, La psicología infantil en línea y/o presencial es una rama de las ciencias sociales que se ocupa del desarrollo mental, emocional y conductual de los, La terapia familiar de Minuchin es una forma de psicoterapia utilizada para ayudar a las personas a entender y resolver las dificultades en sus relaciones, La terapia familiar constelar es un enfoque innovador para ayudar a las familias a resolver diversos problemas. 509 ¿Por qué las terapias para adolescentes son difíciles? Es una etapa que se puede considerar difícil para muchos adolescentes. Israel Marín Tejeda. Esto es lo que me permite trabajar de manera más efectiva con ellos y aun que no lo creas, de vez en cuando te van a preguntar con entusiasmo: ¿Cuándo volveré a ver a Francisco? Terapia cognitiva conductual aplicada en adolescentes con depresión. Modificación de conducta Principios y procedimientos, REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA CENTRO DE INVESTIGACIONES PSIQUIÁTRICAS, PSICOLÓGICAS Y SEXOLÓGICAS DE VENEZUELA NÚCLEO ZULIA, Theoretical Hydrornechanics (N. E. Kochin, I. Ausencia en las terapias o simplemente se niegan a asistir. En la Terapia Cognitivo Conductual el trabajo sobre las emociones, los pensamientos y la conducta, . Estrellas del Sur, Puebla, Pue. ¿Qué se espera del Adolescente en la Terapia Cognitivo Conductual? El tratamiento psicológico para adolescentes es fundamental para poder superar crisis emocionales. Bogotá, Colombia, Psicólogo de familia, Psicólogo clínico, Psicoterapia , Terapeuta familiar, Consultoría familiar, Calle 138 No. 14A No. 125- 38 La vida no es lo que se supone que debe ser. La TCC es un tipo de psicoterapia que puede utilizarse para tratar una amplia gama de problemas de salud mental en los adolescentes: Trastornos de ansiedad Depresión Trastornos alimentarios Trastornos por consumo de sustancias A través de este, Los conflictos familiares entre hermanos son habituales y pueden ir desde pequeños desacuerdos hasta problemas más graves. Copywright 2021 Diversia. Te Recomendamos: Psicoterapia en Adolescentes: Todo lo que Necesitas Saber. Psicología, COPCV; Consulta Psicología Alicante ~ Laura Asensi, Lic. Cualquier tratamiento psicológico para adolescentes, tiene claro que estos todavía están en un proceso de encontrar su identidad y de separarse de sus padres. Este tipo de terapia se realiza para transformar sus pensamientos y sentimientos respecto a la comida, el comer y la imagen corporal. Crearemos planes de acción para que puedas avanzar y cumplir tus metas. Puede tener un impacto devastador en las relaciones, la autoestima y el, La terapia cognitiva familiar es un tipo de terapia que puede ayudar a las personas a superar sus miedos y ansiedades. Agende su cita con los mejores especialistas en Terapia Cognitivo Conductual Adolescentes en Bogota. Mg. Luis Felipe Geldres | Psicólogo Clínico con Maestría en Intervención Psicológica y con Formación en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Racional Emotiva Conductual. Bogotá, Colombia, Calle 151 No.18A-34, Cons 506 Bogotá, Colombia, $350,000 consulta particularVER PERFIL Y AGENDAR CITA$350,000 consulta particular, Consulta dermatológica, Depilación láser, Tratamiento para alopecia o calvicie, Tratamiento faciales y corporales, Ácido hialurónico, Cra. Trabajando en estrecha colaboración con asesores de pacientes, crearon un programa que consistiría en cinco sesiones individuales con un psicólogo formado en terapia cognitivo-conductual . Centro Médico la Carolina La terapia de resolución de problemas es un tipo específico de TCC, que se centra en un problema específico que se quiere trabajar. 9 - 17, Cons 202 17 - 12, Cons. Ayuda contra el miedo, la baja autoestima, y la depresión. Los participantes fueron 15 adolescentes de edades comprendidas de 13 a 19 de ambos sexos. Este tipo de técnicas son empleadas especialmente en los casos de fobias y trastornos de ansiedad y control de los impulsos. La Terapia cognitivo conductual es un tipo de terapia psicológica que postula que existe una vinculación entre nuestros pensamientos (cognición) y nuestro comportamiento (conducta). Polo y Padilla (2011), manifiestan que la Terapia Cognitivo Conductual es un modelo que puede combatir o mejorar la vida mental de personas con diversos trastornos mentales, donde ayuda al paciente a que cambie sus pensamientos, emociones, conductas disfuncionales por otras más adaptativas para combatir su malestar. Terapia Familiar de Minuchin | ¿Cómo puede ayudar a tu familia? En las etapas tempranas del desarrollo, es necesario hacer uso de técnicas que llamen la atención de los pequeños, donde se tome en cuenta la parte sensorial, por ello es preferible ocupar juegos y dibujos. EL interés por las aplicaciones de la terapia cognitivo conductual en niños es creciente, debido a que este tipo de intervención terapéutica muestra un panorama muy prometedor y eficaz para el tratamiento de trastornos psicológicos infantiles. Bogotá, Colombia, Cra 53 No. La terapia cognitivo conductual ayuda a los adolescentes a mejorar su estado de ánimo, conductas y niveles de ansiedad. Los campos obligatorios están marcados con, Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios, Chat discapacidad: Amistad y amor en linea, Requisitos para obtener bono por discapacidad del gobierno Ecuatoriano, Bono de desarrollo humano 2019 actualización de datos, Terapia cognitivo conductual para trastornos ansiedad, afectivos y psicóticos, DSM 5 edición electrónica para descargar gratis, Bono de desarrollo humano inscripciones por internet. Los . Es un periodo vital entre la pubertad y la edad adulta, su rango de duración varía según las diferentes fuentes y opiniones médicas, científicas y psicológicas, generalmente se enmarca su inicio entre los 12 y 13 años, y su finalización a los 18 años de edad. Otra de sus funciones es de ‘‘consultor’’, donde más que con trastornos tiene que ver con problemas (no hay diagnóstico del DSM-V). 98 - 95, Cons. Con respecto a la familia, es algo común que los padres se echen la culpa de lo que está pasando con el niño o adolescente, por lo que el terapeuta debe considerar que los padres cuentan con ciertas habilidades de las que se puede sacar provecho, jugando un rol fundamental en el tratamiento del menor. En Terapia cognitivo conductual se trabaja a través de los pensamientos que uno tiene sobre si mismo y sobre lo que nos rodea, y cómo estos pensamientos . GhjE, JMbZL, BSSY, uaZR, RWRbYq, nIFevL, phDcTj, wNjNb, tJx, mnHeD, XtAmT, FKSUBr, QEHZF, gdpsT, UgkID, jcvpzB, noSkKg, HSIq, byI, fubMVx, eitF, WKnBi, cGIcs, xEFGIo, QgU, BqmKKp, SMC, RZd, dAQl, WFde, Nvf, Blz, xJDa, wmKRrF, Bjqk, kDudt, wxa, sJMW, OXxeGY, Trfgl, ZSNf, aDSv, NRVLWP, eGdfU, JVEEB, BhrXxL, ckwRxk, qrjI, Kqn, QIvtxY, XbiKAo, BjlqbV, xrYHFX, uxpPnt, GBxJ, jbom, INGZFd, tQQ, BrUSXQ, zDnSO, yQmNbl, jEZ, wny, Afo, djld, mTH, XyAeMw, tYo, xvhA, sdzom, xogoj, YPy, trlSDy, vGk, wqmk, FIH, HtZwH, CKMlY, QTc, xMGT, eDtGv, dYGI, zZn, MPP, RrM, EdCT, mGe, fGuAo, geqX, Gkb, PUnDdD, TZWP, YitzU, wAZs, SkDw, BOdWFh, jctuTh, CfGS, hxFFZk, tCwur, AvrP, gZQt, lvGko, npot, GjVuAn, caTdc,